Patka ja wszystkie swoje odżywki bym oddala za to zeby moc pojsc teraz do lozeczka i sie zrelaksowac... a tu w**** pracy :( Ale dzisiaj wszyscy klna- ojj nieladnie Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-03-29 20:10:50
Ja mam załatwioną niby robotę ale nie wiem czy do niej pójdę dlatego że mam pare ofert pracy dla informatyka - webdesign, bazy danych, php&sql czyli moje mocne strony. I mówiąc że "sobie załatwię" właśnie taką robotę mam na myśli, bo sprzątać w hotelu to byle cipek może bez urazy dla wszystkich co sprzątali bo sam robiłem kiedyś jako [...]
6roove wpadaj do mnie na serniczek, tyleczek trzeba bardziej zaokraglic bo cos ostatnio taki mizerny od tego biegania po pracy i studiach sie chyba zrobil
[...] pierwotnie wolny ale zas braki wiec poszedlem na dniowke. Na szczescie stanowisko spokojne...i z telefonem wiec ogladalem sobie relacje i wywiady z weekendu. Po skończeniu pracy po 18 juz o 19 bylem w drodze po Zonę ktora w koncu skonczyla te cholerne szkolenie i jestesmy w komplecie. Dzisiaj rano pojechalem zarejestrowac Mala do lekarza, na [...]
[...] krewetki w takim sosie dla Mojej oraz Focaccia jako przystawka - rewelacja. Kilka zlotych portfel chudszy ale zdecydowanie było warto. Niedziela bez historii, dniowka w pracy i dnt, łeb mnie pod koniec strasznie rozbolał, dziwnie w brzuchu krecic zaczelo. Trwa to w sumie do teraz, dziwnie sie jakos czuje...ale na treningu nóg bylem - [...]
neysha, dzięki%-) i tak wg. niektórych są za bardzo umięśnione haha bo jak na obcasach w pracy to się napinają, ale mam ich gdzieś };-) jedna z pracy do mnie z tekstem : ale ty masz bary!! a mam małe %-) i wszystkim się tłumacz, że się nie odchudzam, a masuję %-) " a ty dalej na diecie!" co do podciągania to źle zrozumiałaś, podciągnę się raz z [...]
Kolejny wpis czas zrobić.jest dość późno, ale niestety w pracy....ehh Wycisk skos hantle- tym razem zrobiłem trochę większy kąt i o dziwo poszło lepiej A nawet zwiększyłem ciężary. Klatka non stop napięta i czuć było moc. Wycisk zza głowy-tutaj nie szalałem z ciężarem. Każde powtórzenie kontrolowane i starałem się schodzić sztanga tylko do linii [...]
Co do studentów zgoda (mogą nie podjąć pracy w zawodzie). Ale osobiście byłbym za dopuszczeniem do startu osób, które pracowały a nie pracują. Wszystko można sprawdzić (świadectwo pracy). Szczególnie nie odbierał bym prawa startu nauczycielom - emerytom. Są tacy, którzy ćwiczą i chętnie wzięli by udział. To II Mistrzostwa i myślę, że można podjąć [...]
[...] taki słodko pomaranczowo nijaki . Na początku myślałem że to ściema i pimp(opinie na konkurencyjnym forum), porcja 5,5g poszła o 17:30 gdzie ostatni posiłek jadłem w pracy o 14:00 . Klepło i to nie ziemsko, pobudzenie z 11/10 , powiedział bym że nawet trochę za mocne bo chwilami to stałem na środku siłowni i nie mogłem się zdecydować co [...]
[...] roku - po jakiejś diecie cud /warzywno - owocowej/, po której oczywiście wszystko mi wróciło z podwójną siłą, a jeansy musiały pójść w kąt:( nic tak nie motywuje do dalszej pracy jak widoczne efekty tak więc jedzonko na dziś: 1.Polędwica z indyka 32g Ser, Ementaler pełnotłusty 24g masło orzechowe 10g Jaja kurze całe 50g pieczywko chrupkie 40g [...]
sorry, że tak z opóźnieniem piszę, ale nie dość, że w tym tygodniu mam mnóstwo pracy, to jeszcze gościa w domu ale byłam na treningu rano przed pracą zaraz wkleję relację wiosło - nie wiem dokładnie, jakie było obciążenie, bo instruktor mnie korygował i nałożył obciążniki, następnym razem zrobię spokojniej Zmieniony przez - marika66 w dniu [...]
Cześć dziewczynki Straszne zaległości mi się porobiły w pisaniu i czytaniu, ale nawał pracy i ślub w rodzinie, więc właśnie różne zakupy z tym związane. Młody oczywiście beztrosko sobie wyjechał w świat, a mamę obarczył swoją częscią zakupów. fela ja mam nieustający pociąg do słodkiego przy kawie kiedyś do kawy paliłam papierosy (fajnie było ), [...]
[...] Bo mi sie cos 3 dni temu porobiło, nie boli ale jest tak jakby wlasnie napuchnięte, ten trojkat od siusiaka do brzucha, i dol brzucha. Robiłem MC ciężki, biegałem, w pracy sie ruszam - nic nie boli. Jedyne co mi przychodzi do głowy to cos z dietą, na niskich węzłach jestem juz napewno ponad miesiąc. Dzisiaj moze uda sie dostać do lekarza, [...]
[...] nie sa bardzo duze, opisze je po kolejnym treningu bo przyznam sie, nie spamietalem ;) Bardzo sie ciesze zawsze, gdy ktos czerpie z mojej przygody inspiracje i motywacje do wlasnej pracy nad soba. Sensem mojego treningu jest realizowanie marzen, ale sens dziennikowi nadajecie Wy, dopoki komukolwiek w czymkolwiek pomaga, warto go prowadzic :)
[...] zostalem uznany za idiote mowiac delikatnie. Przezylem - wiec wiecej tego bledu juz nie popelnie, teraz trenuje sporo ale relatywnie lekko, a gdy przyjdzie do mocnej pracy, trzeba bedzie z czegos rezygnowac - mam na mysli objetosc. Jedno jest pewne, 100% priorytetu ma rower. Znaczy, byle doplynac, dobrze pojechac, potem dowlec sie do mety [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wydziela endorfiny, które wywołują doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie oraz generalnie wywołują wszelkie inne stany euforyczne (tzw. euforia biegacza). 3. Poprawa pracy serca i płuc - inna nazwa wysiłku tlenowego, czyli "cardio", nie jest przypadkowa. Sesje aerobowe wpływaja korzystnie na pracę serca, poprawiają jego rytm i przepływ [...]
Gdyby jakby co, nie obijalem sie ;) W srode zrobilem dosc dlugi rower, mtb ponad 100 km, byla piekna pogoda a ja moglem wczesniej wyjsc z pracy. W czwartek plywalem rano, silownia wieczorem - sila, WOD, wytrzymalosc na wiosle. W piatek nie robilem nic, lot do Polski, dwie wizyty lekarskie i kolacja z przyjaciolmi w meksykanskiej, odpoczalem. Dzis [...]
[...] podwojnym maratonem. Tu nie ma drogi na skroty, godziny wyjezdzic trzeba, ale tez prace wykonac trzeba. Indoor ma to do siebie ze 2, 4 czy 5 godzin to pelne godziny czystej pracy co zapewnia ostre kolo - mowi sie ze godzina indoor odpowiada dwom godzinom jazdy na zewnatrz gdzie sa zjazdy i gdzie puszcza sie rower luzem. Kto dzis ma czas na 6-8 [...]
[...] Ale jednak jest skucha - otóż dzieci w 4 klasie dostają potężną dawkę wiedzy. Tempo jest za duże - na lekcji się tego nie utrwali. Jeżeli dziecko i rodzice nie włożą dużo pracy w domu, to dziecko będzie miało potężne zaległości. Moim zdaniem nie do nadrobienia. A druga skucha to nauczyciele - najczęściej to niedouczone młode panienki, które [...]
[...] i ostrej niewydolności nerek. Następnie osłabione nerki nie są w stanie filtrować potasu, który w zwiększonej ilości trafia do krwi. Często powoduje to zakłócenie pracy serca i arytmię, a w najgorszym przypadku nawet zatrzymanie akcji serca. Chcesz coś komuś udowadniać - udowadniaj. Tylko z jakiej okazji - na Boga - masz zamiar zrobić [...]